宣城广德市：科学饮食 健康生活

　气温逐渐转凉，秋季高发疾病也开始活跃，为关爱辖区老年居民身体健康，提高老年人预防季节性流感健康意识和自我保健能力，10月16日上午，广德市升平街道凤井社区新时代文明实践站开展“科学饮食 健康生活”老年人秋季防流感健康知识科普宣传活动。

　　活动中，志愿者向辖区的老年人发放《秋季传染病预防指南》健康知识传单，横山社区卫生院的李医生为老年人们现场宣讲预防秋季流感的健康知识，李医生用老年人通俗易懂的语言讲解流感是什么、流感的症状有哪些，以及如何预防流感？

　　“秋季是流感的高发季节，老人们平常出门尽量佩戴口罩，以防流感病毒传染。”“平时注意勤洗手、常通风，均衡饮食、注意多休息......”李医生倡导老人们积极参加体育锻炼、合理膳食、保持良好睡眠和精神状态，并定期开展家庭环境卫生消毒，以增强对疾病的自我防护能力。

　　此次活动为辖区50余名老年居民普及了健康知识，增强了对疾病的预防意识，有效提高了老年人自我保健和防病能力，为切实提升居民群众的生命健康质量保驾护航。