南陵县烟墩镇开展全民健康生活方式健康知识讲座

为提高社区居民健康意识，进一步传播和普及健康知识，落实“做自己健康第一责任人”理念，近日，南陵县烟墩镇卫健办、老龄办等联合社区公卫委、中心卫生院在居委会会议室举办了全民健康生活方式健康知识讲座。

　　讲座中，卫生院的医生向大家解释了“三减三健”的含义，提倡要合理膳食，少盐、少糖、少油，详细地分析了长期高盐、高糖、高油饮食的危害，并提醒广大居民要警惕日常食物中的“隐形”盐糖油，倡导养成“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，推动健康素养不断提升。讲座结束后，志愿者发放了健康宣传资料。

　　通过此次讲座，提升了社区居民的健康意识，为引导辖区居民改变不良生活方式、减少慢性疾病的发生奠定了良好基础。